Categoría: Varios

Cómo ser asertivo: comunicación eficiente

1 abril, 2020
  La estancia en casa, día tras día, puede ser dura y generar conflictos. «Cómo ser asertivo» es el vídeo que hoy os dejo para afrontar adecuadamente estas situaciones. ¿Qué...

LA CUARENTENA EN CASA

28 marzo, 2020
Estamos viviendo momentos difíciles, la cuarentena en casa, la incertidumbre pueden ser el caldo de cultivo para situaciones de de estrés, ansiedad, confusión… Organizar las rutinas con los niños, establecer...

Pensamientos negativos y ansiedad ante el coronavirus

13 marzo, 2020
En estos momentos de incertidumbre, los pensamientos negativos y la ansiedad ante el coronavirus, la epidemia y hasta dónde podrían llegar las circunstancias, son el caldo de cultivo para generar...

Conseguir objetivos, tu mejor version en 10 pasos

8 enero, 2020
¿Alguna vez has sentido que estabas siendo poco productivo  en tu proceso de trabajo?  ¿Que estaba te quedabas a la mitad de tus posibilidades? ¿Que eres mucho más de lo...

¿por qué confío en ti? aunque no te conozco

26 mayo, 2013
«Después de todo el empeño que había puesto en llegar allí no estaba dispuesto a rendirse. Jamás perdió su objetivo de vista, por mucho que cambiase su situación sabía que...

¿Cómo hacer fácil lo difícil?

19 mayo, 2013
¿Crees que podrías ponerte unas zapatillas de punta y bailar sobre ellas como si fueses aire? ¿Tal vez podrías colocarte frente a una multitud y hacer que toda ella se...

5 puntos para evitar la ansiedad: Miedo al miedo II

6 febrero, 2012
Cómo evitar la ansiedad Cómo evitar la ansiedad y no cronificar esta situación, a menudo necesita de un tratamiento para la ansiedad. Como ya adelantamos en el post anterior, la ayuda...
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