Cómo ayudar a una persona con depresión
La depresión es un trastorno psicológico que se caracteriza principalmente por una gran pérdida del interés en realizar o concretar las actividades que anteriormente se disfrutaban. Las personas que sufren...
Beneficios del deporte para la salud mental
Además de ser la mejor forma para mantener la salud física, el deporte tiene grandes beneficios para la salud mental. Así lo han demostrado diversos estudios que comprueban que los...
Soñar despierto vs La fantasía de otra vida
Ocurre cuando imaginas situaciones y momentos concretos durante la vigilia igual que si estuvieses durmiendo: soñar despierto, vives la fantasía de otra vida. En ocasiones la persona llega a seguir...
