Cómo ser asertivo: comunicación eficiente

1 abril, 2020
Descargar en PDF  La estancia en casa, día tras día, puede ser dura y generar conflictos. «Cómo ser asertivo» es el vídeo que hoy os dejo para afrontar adecuadamente estas...

LA CUARENTENA EN CASA

28 marzo, 2020
Descargar en PDFEstamos viviendo momentos difíciles, la cuarentena en casa, la incertidumbre pueden ser el caldo de cultivo para situaciones de de estrés, ansiedad, confusión… Organizar las rutinas con los...

Pensamientos negativos y ansiedad ante el coronavirus

13 marzo, 2020
Descargar en PDFEn estos momentos de incertidumbre, los pensamientos negativos y la ansiedad ante el coronavirus, la epidemia y hasta dónde podrían llegar las circunstancias, son el caldo de cultivo...

Pasión con tu pareja: 5 Formas de recuperarla

11 febrero, 2020
Descargar en PDFAlgunas parejas han olvidado la capacidad que tenían para sorprender y sorprenderse, crear misterio, excitación y pasión. Cierto es que la incertidumbre y el  descubrimiento de los primeros...

Problemas de pareja:13 Conductas que no debes realizar

22 enero, 2020
Descargar en PDFConductas dañinas en una relación Hay prácticas que son la principal fuente de los problemas de pareja, sobrepasan el momento, que dejan huella o más bien cicatrices, como las...

Conseguir objetivos, tu mejor version en 10 pasos

8 enero, 2020
¿Alguna vez has sentido que estabas siendo poco productivo  en tu proceso de trabajo?  ¿Que estaba te quedabas a la mitad de tus posibilidades? ¿Que eres mucho más de lo...

15 Señales de maltrato psicológico

25 noviembre, 2019
Descargar en PDF¿Estoy viviendo una relación de maltrato? Te vas a casa, sintiéndote fatal, pensando en cómo es posible que una situación tan tonta y cotidiana os haya provocado una...

¿De qué está hecho el amor?

By: admin
5 noviembre, 2019
Descargar en PDFSegún la Teoría del Amor de Sternberg, el amor es un triángulo equilátero conformado por: La pasión: el deseo sexual, de intimar física y emocionalmente con la otra...

Mi pareja me miente: 8 puntos para afrontar la mentira

11 enero, 2019
Descargar en PDFMi pareja me miente… ¿cómo sé si mi pareja me miente? y no hablo de infidelidad, sino de aquellas pequeñas mentiras que para algunos son el pan nuestro...

Como ayudar a una persona con Ansiedad

22 junio, 2018
La vida es un continuo en el  que vamos conformando nuestra historia a base de decisiones, multitud de ellas(malas decisiones a veces) y juicios más o menos elaborados, un día cualquiera...
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