Psicólogos Murcia

— Hoy desperté con
una sonrisa y quiero
compartirla contigo
y con el mundo.

Anónimo

Preguntas Frecuentes.

¿Cuándo debo acudir a un psicólogo?

La intensidad con que sufrimos las personas un determinado evento es muy relativa y lo que para unos es un problema irresoluble o un pozo sin fondo para otros es un pequeño bache en la vida. En cualquier caso, lo que define la necesidad de ayuda psicológica es el malestar diario y la incapacitación para hacer una vida normal: - Si dejamos de hacer las cosas que nos gustaban y nos sentimos incapaces de disfrutar. - Si vivo con una sensación constante de inquietud, miedo, rabia, angustia… - Si no puedo pensar en otra cosa más que en mi tristeza o mi ansiedad y no consigo realizar las tareas del día a día. - Si me siento incapaz de tomar decisiones y afecta a mi trabajo, mi pareja, mi familia… - Si no se decir “no”, si no puedo hablar en público, si no soy capaz de opinar o contradecir… - Si siento miedo a ir a determinados lugares. - Si tengo una pareja que me ha humillado, me pega o me insulta y me hace sentir que no valgo nada. - Si vivo en constante tensión por algo. - Si tengo pensamientos intrusivos que no puedo controlar y me provocan angustia, miedo, nervios. - Si tengo una ansiedad tan fuerte que me da miedo salir a la calle por si me pasa algo… - Si tengo ideas de suicidio, o he intentado suicidarme. - Si siento que algo va mal y no sé bien lo que es. Aunque podríamos seguir exponiendo causas por las que acudir a un profesional de la psicología, baste con reincidir en que “se necesita cuando el problema que tengo interfiere constantemente en mi día a día, provocando malestar frecuente” entonces no dudes en consultar a un profesional.

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